Zahnfleischtaschen reinigen

Zahnzwischenräume werden in der täglichen Mundhygiene gern vernachlässigt. Zu den Zwischenräumen gehören auch die Zahnfleischtaschen. Regelmäßig Reinigung ist wichtig. Wir erklären dir warum du die Zahnfleischtaschen reinigen musst, was du beachten musst und welche Hilfsmittel für eine gründliche Zahnfleischtaschen Reinigung Zuhause es gibt.

Was sind Zahnfleischtaschen?

Zahnfleischtaschen nennt man den freien Bereich zwischen zwei Zähnen und dem Zahnfleisch. Die Zahnfleischtaschen sind normalerweise sehr klein. Im Laufe des Alters und Erkrankungen am Zahnfleisch werden diese größer. Sie entstehen durch Entzündungen im Zahnfleisch. Diese nennt man auch Parodontitis. Hat man erst Mal Zahnfleischtaschen, dann wachsen diese nicht wieder zu. Insofern ist ein gesunde und regelmäßige Zahnfleischtaschen Reinigung notwendig.

Warum entstehen Zahnfleischtaschen?

Zahnfleischtaschen entstehen durch nicht entfernten Zahnbelag. Sofern du nicht regelmäßig zum Zahnarzt gehst und dein Zahnfleisch reinigst, bildet sich ein Plaquefilm auf den Zähnen. Dieser Film besteht aus Bakterien und führt zu Entzündungen im Zahnfleischgewebe. Behandelt man das nicht rechtzeitig, wachsen die Zahnfleischtaschen an.

Präventive Maßnahmen für die Zahnfleischtaschenhygiene

Die folgenden Maßnahmen dienen nicht nur zur Verbesserung der Zahnfleischtaschen sondern der gesamten Mundhygiene. Es ist wichtig, dass die gesamte Mundhygiene funktioniert. Damit wird auch dem anwachsen von Zahnfleischtaschen entgegengewirkt.

  • Tägliche Zahnreinigung.
  • Reinigen der Zahnzwischenräume und Zahnfleischtaschen.
  • Zungenreiniger verwenden, um Beläge von der Zunge zu entfernen.
  • Gesunde Ernährung.
  • Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt.

Wie kann man Zahnfleischtaschen zu Hause reinigen?

Mit der normalen Zahnpflege durch die Zahnbürste bekommen die die Bereiche im Dreieck Zahn-Zahn-Zahnfleisch nicht ausreichend gereinigt. Statistisch gesehen, bleiben mehr als 40% Plaque und Bakterien im Mund bestehen, wenn du deine Zahnzwischenräume und Zahnfleischtaschen nicht reinigst. Insofern solltest du andere Hilfsmittel neben der Zahnbürste zur Hilfe nehmen.

Wir stellen dir vier Möglichkeiten für eine bessere Reinigen von Zahnfleischtaschen vor:

Interdentalbürsten zum Zahnfleischtaschen reinigen Zuhause

Interdentalbürsten sind kleine Bürsten, welche optimal in die Zahnfleischtaschen passen. Diese Bürste reinigt schnell und effektive die Zwischenräume. Um hier den maximalen Reinigungseffekt zu erreichen sollten die Interdentalzahnbürsten, die richtige Größe für die jeweilige Zahnfleischtasche haben. Das kann bedeuten, dass du für dein Zahnfleisch mehrere Bürsten mit unterschiedlichen großen Größen brauchst. Mehr Details dazu kannst du in unserem Beitrag zu Interdentalbürsten lesen.

+ Schnell
+ Einfach anzuwenden
+ Nachhaltig
– ggf. mehrere unterschiedlich Große Interdentalbürsten notwendig
– nur für Zahnfleischtaschen geeignet

Zahnseide zum Zahnfleischtaschen reinigen

Zahnseide ist nicht nur ein wunderbares Mittel, um Zahnzwischenräume zu reinigen, es kann auch in geübter Hand sehr gute Reinigungsergebnisse an den Zahnfleischtaschen erzeugen. Allerdings bedarf es hier etwas Übung und Fingerspitzengeschick. Auch dauert die Reinigung mit Zahnseide etwas länger. Nicht desto trotz ist es die günstigste Reinigungsmethode. Entscheide einfach selbst. Mehr Information findest du unter dem Blogeintrag Zahnseide und Zahnseide benutzen.

+ Günstig
+ Am flexibelsten einzusetzen
+ Für Zahnzwischenraumreinigung und Zahnfleischtaschen geeignet
– Benötigt Übung und Geschick
– Etwas Zeitaufwendiger

Zahnseide Sticks zum Zahnfleischtaschen reinigen

Ein andere Zahnseideprodukt sind die Zahnseide Sticks. Mit Zahnseide Sticks kann man hervorragend schnell die Zahnzwischenräume reinigen. Allerdings ist die Reinigung der Zahntaschen etwas tückisch. In unseren Augen sogar nicht gegeben, da du mit die Zahnseide Sticks nicht um die Zahnwurzelbereiche kommst, wie das mit reiner Zahnseide möglich ist. Auch sind leichter Verletzungen am Zahnfleisch möglich. Deswegen probiert es selbst aus. Mehr Tipps zu Zahnseide Sticks findest du in dem Beitrag. Für diesen Einsatz ist es aber nicht zu empfehlen.

+ Günstig
+ für Zahnzwischenraumreinigung und Zahnfleischtaschen geeignet
– Reinigungseffekt in Zahnfleischtaschen ist nicht so hoch
– Zahnfleischverletzungen möglich
– Nachhaltigkeit

Mundduschen zum Zahnfleischtaschen reinigen

Mundduschen sind eine weitere Möglichkeit die Zahnfleischtaschen zu reinigen. Diese haben den Vorteil, dass du es für die Reinigung der Zahnzwischenräume und Zahnfleischtaschen sowie zur Massage des Zahnfleisches nutzen kannst. Damit hast du ein Gerät, was zu einer Allzweckwaffe in der Mundhygiene wird. Nachteil ist allerdings, dass es neben deiner wahrscheinlich elektrischen Zahnbürste ein weiteres elektrische Gerät im Badezimmer ist und Geräte erst ab ca. 30 Euro gibt. Aus unserer Sicht kann der Einsatz sich lohnen. Insbesondere wenn du es täglich und langanhaltend benutzt. Dann kann sich die Investition schnell lohnen. Mehr Information findest du bei uns im Blogartikel zu Mundduschen.

+ Nachhaltig
+ für empfindlichen Zahnfleisch geeignet
+ Für mehrere Einsatzzwecke nutzbar
– elektrischen extra Gerät im Badezimmer
– Teuer

Fazit zu Zahnfleischtaschen reinigen Zuhause

Wichtig ist es die Zahnfleischtaschen regelmäßig zu reinigen. Wir empfehlen die tägliche abendliche Reinigung. Dabei ist aus unserer Sicht die praktikabelste und kostengünstigste Variante der Einsatz von Interdentalbürsten. Ggf. kann sich aber euch eine Munddusche für dich lohnen.

Viel Erfolg mit unseren Tipps bei deiner Zahnfleischhygiene!


Werbung

Ersten Kommentar schreiben

Antworten

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.


*