Schmerzen nach dem Bleaching – Was tun? 9 Tipps für dich

Das Bleaching, auch bekannt als Zahnaufhellung, ist ein beliebtes Verfahren, um die Zähne aufzuhellen und ein strahlendes Lächeln zu erzielen. Trotz seiner Effektivität und Beliebtheit kann es jedoch zu Schmerzen und Empfindlichkeiten der Zähne nach dem Bleaching kommen. In diesem Artikel werden wir die möglichen Ursachen für Schmerzen nach dem Bleaching betrachten und einige Tipps und Empfehlungen vorstellen, wie man mit diesen Schmerzen umgehen kann, um eine angenehme Erfahrung nach der Zahnaufhellung zu gewährleisten.

Ursache der Zahnschmerzen nach dem Bleaching

Schmerzen nach einem Bleaching-Eingriff können auftreten, weil das verwendete Bleichmittel, normalerweise Wasserstoffperoxid, den Zahnschmelz vorübergehend schwächt. Wasserstoffperoxid dringt in den Zahnschmelz ein und löst dabei Mineralien, die normalerweise als Schutzschicht dienen. Dadurch wird der Zahn empfindlicher gegen äußere Reize wie Wärme, Kälte, Berührung oder Druck. Dies kann zu Schmerzen führen, insbesondere wenn der Zahnnerv stimuliert wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Konzentration des Bleichmittels, die während des Bleaching-Verfahrens verwendet wird, normalerweise in sehr geringen Mengen ist und keine dauerhaften Schäden am Zahnschmelz verursacht. Die vorübergehende Schwächung des Zahnschmelzes durch das Bleaching-Mittel ist normalerweise reversibel und der Zahnschmelz erholt sich normalerweise innerhalb von zwei bis drei Tagen nach dem Eingriff, wenn er ausreichend mit Mineralien versorgt wird.

Wie lange halten die Schmerzen nach dem Bleaching an?

In der Regel dauern die Schmerzen nach einem Bleaching-Eingriff nur zwei bis drei Tage an. Während dieser Zeit baut der Zahnschmelz wieder eine Schutzschicht auf, indem er Mineralien einlagert. Die Regenerationszeit kann jedoch von Person zu Person variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel von der individuellen Zahngesundheit, der Bleaching-Methode, der Konzentration des verwendeten Bleichmittels und der Zahnpflege nach dem Eingriff.

Wie kann ich mich auf das Bleaching vorbereiten?

Wir empfehlen vor dem Bleaching folgende 2 Dinge zu tun:

  1. Geh zu deinem Zahnarzt vor jedem Bleaching. Lass dabei von deinem Zahnarzt deine Zähne auf Zahnschäden untersuchen, um mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen.
  2. Mach eine professionelle Zahnreinigung. Vor dem Bleaching kann die Zahnreinigung als Vorsorge dienen. Es erhöht auch das spätere Bleaching-Ergebnis.

Was kannst du tun, um Zahnschmerzen nach dem Bleaching zu lindern?

Es gibt mehrere Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um Schmerzen nach einem Bleaching-Eingriff zu lindern und die Regeneration des Zahnschmelzes zu unterstützen.

Hier unsere 9 Tipps:

  • Vermeide heiße oder kalte Getränke: Wärme und Kälte können die Empfindlichkeit der Zähne verstärken. Es ist daher ratsam, in den ersten Tagen nach dem Bleaching auf heiße oder kalte Getränke zu verzichten und stattdessen Getränke mit Raumtemperatur zu sich zu nehmen.
  • Verzehre weiche Nahrung: Um die Zähne nicht zu überlasten, kannst du in den ersten Tagen nach dem Bleaching weiche Nahrung zu sich nehmen. Das kann helfen, die Schmerzhaftigkeit zu reduzieren.
  • Trinke Milch: Milch enthält wertvolle Mineralien wie Kalzium und Phosphor, die zur Remineralisation des Zahnschmelzes beitragen können. Durch den Verzehr von Milchprodukten kannst du den Zahnschmelz stärken und die Schmerzen nach dem Bleaching lindern.
  • Verwende fluoridhaltige Zahnpasta: Fluorid ist ein wichtiger Bestandteil für die Gesundheit des Zahnschmelzes. Fluoridhaltige Zahnpasta kann dabei helfen, den Zahnschmelz zu remineralisieren und neue Mineralien als Schutzschicht einzubauen, was zur Linderung von Schmerzen beitragen kann.
  • Verwende eine Zahnbürste mit weichen Borsten: Verwende nach dem Bleaching eine Zahnbürste mit weichen Borsten*, um den Zahnschmelz nicht weiter zu belasten. Harte Borsten können den Zahnschmelz abreiben und die Empfindlichkeit verstärken.
  • Vermeide säurehaltige Lebensmittel und Getränke: Säurehaltige Lebensmittel und Getränke können den Zahnschmelz weiter schwächen und die Empfindlichkeit verstärken. Vermeide daher in den ersten Tagen nach dem Bleaching säurehaltige Lebensmittel und Getränke wie Zitrusfrüchte, Softdrinks, Alkohol und saure Süßigkeiten.
  • Verwende desensibilisierende Zahnpflegeprodukte: Es gibt spezielle desensibilisierende Zahnpflegeprodukte wie Zahnpasten oder Mundspülungen, die zur Linderung von Zahnschmerzen nach dem Bleaching beitragen können. Diese Produkte enthalten oft Inhaltsstoffe wie Kaliumnitrat oder Fluorid, die die Empfindlichkeit reduzieren können.
  • Konsultiere deinen Zahnarzt: Wenn die Schmerzen nach dem Bleaching anhalten oder besonders stark sind, solltest du deinen Zahnarzt aufsuchen. Der Zahnarzt kann weitere Empfehlungen oder Behandlungen zur Linderung der Schmerzen geben, je nachdem, wie Ihr individueller Fall ist.
  • Es ist wichtig zu beachten, dass Schmerzen nach einem Bleaching-Eingriff normalerweise vorübergehend sind und sich der Zahnschmelz in der Regel innerhalb weniger Tage wieder erholt. Es ist jedoch ratsam, die oben genannten Maßnahmen zu ergreifen, um die Empfindlichkeit zu reduzieren und die Regeneration des Zahnschmelzes zu unterstützen.

Um die Bleaching Ergebnisse zu verbessern und gleichzeitig die Schmerzen nach der Behandlung gering zu halten, empfehlen wir auch eine weiße Diät durchzuführen.

Fazit zu Schmerzen nach dem Bleaching

Um Schmerzen nach dem Bleaching zu vermeiden, ist es ratsam, vor dem Eingriff die Zähne gründlich vom Zahnarzt untersuchen zu lassen, um Kariesherde oder andere Zahnschäden auszuschließen. Zudem kann eine professionelle Zahnreinigung vor dem Bleaching dazu beitragen, ein besseres Ergebnis zu erzielen und mögliche Komplikationen zu minimieren. Vorsorge ist hier besser als Nachsicht, um das Bleaching-Erlebnis zu optimieren und unangenehme Schmerzen zu verhindern.


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Bildnachweis: Beitragsbild by Mark Mook, Pixabay

2 Gedanken zu „Schmerzen nach dem Bleaching – Was tun? 9 Tipps für dich“

  1. Ich bin so erleichtert, diesen Artikel gefunden zu haben! Als Braut in spe wollte ich wirklich sicherstellen, dass meine Zähne perfekt aussehen, aber die Zahnschmerzen nach dem Bleaching haben mir Sorgen bereitet. Die Empfehlung, fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden, war ein Lebensretter. Sie hat die Schmerzen tatsächlich reduziert, und ich fühle mich viel zuversichtlicher für meinen großen Tag.

  2. Ich wusste nicht, dass es sein kann, dass man Schmerzen nach dem Bleaching empfinden kann. Ich hatte mir vorgenommen, bald meine Zähne beim Zahnarzt aufhellen zu lassen. Gut zu wissen, dass die Schmerzen schnell vergehen werden.

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